A játékosság tanítható

Az egyszerű gyakorlatok hozzájárulnak ahhoz, hogy az emberek játékossá váljanak, és következésképpen jobban elégedettek legyenek életükkel. Ezt egy új Luther University Halle-Wittenberg (MLU) pszichológiai tanulmány fedezte fel az Applied Psychology: Health and Welling című folyóiratban.

Hogyan ápoljuk a régi barátságokat?

Amíg az ember fiatal és a középiskola padját koptatja, vagy épp egyetemista, addig még úgy gondolja, hogy mindig, minden ilyen egyszerű lesz. Pedig az élet bizony tartogat bőven meglepetéseket és fordulatokat, s míg időnként bőkezűen osztogatja a szép napokat, máskor a hullámvölgyekkel sem bánik szűkmarkúan.

Így erősítsd meg a kapcsolatod a gyermekeddel

Bárki bármit mond, szülőnek lenni az egyik legnehezebb feladat a világon. Amíg nem tapasztaljuk meg, addig rengeteg – zömében téves – elképzelésünk van arról, hogy majd milyen érzés lesz, hogy milyen szabályokat fogunk következetesen megtartani, és persze hogy hogyan csinálunk majd mindent gyökeresen másképp, mint ahogy azt a szüleink tették.

Miért olyan nehéz szakítani?

Ha az ember kívülről szemléli mások kapcsolatait, akkor nagyon könnyen tud ítélkezni és sokszor úgy hiszi, hogy tökéletesen látja azt, hogy két ember miért is nem passzol össze – vagy épp ellenkezőleg, miért is kellene együtt lenniük -.

Folyadékfogyasztás kiskorban

A csecsemők legfőbb tápláléka az anyatej. Na, de elegendő-e ez vagy szükséges plusz folyadékot adni a babának, esetleg van-e olyan speciális helyzet, amikor ez indokolt. A téma nem csak a szülőket érdekli, hanem a szakértőket is, akik véleményt alkottak a témában.

Így oszd be az idődet fiatal szülőként

Háromféle leendő szülő létezik. Az egyik az, aki már jó előre túlaggódja és gondolja az egész babázást, az összes könyvet elolvassa, és minden rémtörténetet elhisz. Ő az, aki fel van arra készülve, hogy a következő években egy szemhunyásnyit sem fog aludni, és az élet közel sem olyan egyszerű, mint gyerek nélkül.