Mi a Metabolizmus? Az anyagcsere a test energiamotorja

A metabolizmus egy olyan alapvető biológiai folyamat, amely a testünkben zajlik, és a testünk energiaellátását, növekedését, fejlődését és karbantartását szabályozza. Gyakran halljuk a metabolizmusról a diéták és a testtömeg szabályozás kapcsán, de ez a folyamat sokkal bonyolultabb és szélesebb körű, mint gondolnánk.