A belek egészségének megőrzése fontos az emésztésünk és az immunrendszerünk javítása érdekében, ráadásul még néhány kiló leadása érdekében is. Ha a rezisztens keményítőt az étrend kulcsfontosságú részévé teszi, az egyik legjobb módja annak, hogy minden kiegyensúlyozott maradjon.
All posts in Életmód
Valóban napi 10000 lépést kell megtennünk az egészségünkért?
A rendszeres gyaloglás számos egészségügyi előnnyel jár, beleértve a szívbetegségek, a 2-es típusú cukorbetegség és a depresszió kockázatának az elkerülését. A legjobb az egészben, hogy ingyenes, bárhol megtehetjük, és legtöbbünk számára viszonylag könnyű beilleszteni a napi rutinban.
A csomagolt élelmiszerek cukorcsökkentése megelőzheti a betegségeket
Ha a cukor 20%-át levágnánk a csomagolt élelmiszerekből, 40%-át italokból akkor 2,48 millió szív- és érrendszeri betegség (például stroke, szívroham, szívleállás), 490.000 szív- és érrendszeri halálozás és 750.000 cukorbetegség lenne megelőzhető az Egyesült Államokban a felnőtt lakosság életében, a Circulation-ben közzétett mikroszimulációs tanulmány szerint.
A gyermekek szív- és érrendszeri rendellenességeinek genetikai vizsgálata egyedülálló kihívásokat jelent
A gyermekek szív- és érrendszeri genetikai vizsgálata egyedülálló kihívások elé állít minket, és ezek a kihívások előzetes és utólagos tanácsadást igényelnek a családok számára, ideális esetben egy speciális interdiszciplináris csapat bevonásával-derül ki az American Heart Association új tudományos nyilatkozatából, amelyet ma a Szövetség Circulation folyóiratában tettek közzé.
Az Endokrinológia feladata és leírása
A legegyszerűbben fogalmazva az endokrinológia a hormon kémiai hírvivője egyik sejtből vagy sejtcsoportból a másikba. A hormonok felszabadulnak (kiválasztódnak) a testben, és hatással vannak a test más részeire. Ennek hatása a test távoli részeivel való kommunikáció. Tehát például a mellékvesék adrenalint válthatnak ki, amely több különböző szervre is hatással van.
Az immunterápiát fokozó kísérleti gyógyszer ígéretesnek bizonyult a hólyagrák vizsgálatában
Egy új, egereken végzett vizsgálat megállapította, hogy a kísérleti entinosztát hatóanyag hozzáadása az immunterápiához hasonló kezeléshez jelentősen fokozta a rák remisszióját. Ez a megközelítés olyan ígéretet mutat, hogy ezt már tesztelik egy előrehaladott hólyagrákos betegek klinikai vizsgálatában.
Introvertált vagy extrovertált személyiség vagy?
Mindannyian mások vagyunk, ettől izgalmas az élet. Az, hogy milyen programokat szeretünk, hogyan ismerkedünk, milyen tevékenységeket végzünk szívesen, milyen a temperamentumunk, mind a különböző személyiségtípusokra utalnak. A személyiségtípusok alapján kategorizálják az embereket pszichológiai szempontból.
Gyerek hiszti: hogyan kezeljük?
A leggyakoribb gyereknevelési probléma amikor hisztizik a gyerek és mi tanácstalanok vagyunk, nem tudjuk, hogyan kezeljük a problémát. A toporzékolás, a sírás, a földön fekve rúgkapálás mind annak a jele, hogy a gyereket elárasztották az érzelmei, nem tud mit kezdeni velük. ez teljesen természetes, a mi dolgunk, hogy megtanítsuk, hogyan tudja kezelni majd feldolgozni az…
Így maradhatunk fizikailag aktívak időskorban
A tudomány fejlődésével egyre növekszik a várható élettartam, nem ritka, amikor valaki megéri a századik életévet. Örvendetes a hosszú élettartam, nem mindegy azonban, hogy hogyan öregszünk meg. Mindenkinek az a célja, hogy úgy öregedjen meg, hogy közben testileg és szellemileg fitt maradjon.
A rejtett terhesség fizikai és lelki okai
Gyakran találkozunk a hírekben olyan esettel, amikor a nő csak akkor veszi észre, hogy terhes, amikor már beindul a szülés. Bármilyen meglepő és hihetetlen, hogy ilyen esetek előfordulhatnak, el kell fogadnunk, hogy nem élünk egyformán, a hátterünk, a felvilágosultságunk és a szocializációnk is különböző, testünk működése sem ugyanolyan, ezért nem kell elítélni az ilyen esteket.