All posts in Életmód

A kellő folyadék és főképp vízfogyasztásról nem lehet eleget beszélni és kiemelni annak jelentőségét. Sajnos a tapasztalatok azt mutatják, hogy hiába vannak vele tisztában az emberek, mégsem fogyasztanak elég folyadékot, illetve vizet. Ez a probléma sajnos már a gyerekeket is érinti.

Akárcsak az élet rengeteg területe, a kapcsolatok is jelentősen megváltoztak az elmúlt évtizedekben. Míg régebben rengeteg olyan közösségi színtér volt, ahol új emberekkel találkozhattunk, addig ma már ez erőteljesen a háttérbe szorult.

Kevesen tudják, de ha időben észleljük a – kezdődő – szívroham tüneteit, és már a valódi gond megjelenése előtt segítséget kérünk, akkor jó esélyünk van arra, hogy a szakemberek megakadályozzák a szívkatasztrófát.

A bőr pigmentációja nem más, mint egyenetlen bőrtónus vagy sötét folt. Legtöbbször a káros napsugarak, stressz vagy néha örökletes okok miatt következik be. Pigmentáció esetén a bőr túlzott mennyiségű melanint termel, ami sötét foltokat eredményez. Bőrünket mindig megvédhetjük a káros napsugaraktól fényvédőkrém használatával, akár bent is.

Kisebb-nagyobb balesetek mindenkivel előfordulnak élete során, ezek közül az egyik legkellemetlenebb és a legveszélyesebb az égési sérülés. Elsősorban a kisgyermekek és az idősek a veszélyeztetettek, hisz ők könnyebben rántanak magukra például valami forró folyadékot, vagy érnek hozzá óvatlanul valami nagyon meleghez.

Középiskolai tanulmányaink végeztével a sikeres érettségit követően hatalmas kő esik le a szívünkről, hiszen túl vagyunk életünk addigi legnagyobb megmérettetésén, amire hosszú hónapokig lelkiismeretesen készültünk és ami – valljuk be – sokunk számára igen stresszes napokat jelentett.

Szokásaink rengeteget változtak az elmúlt évtizedekben. Másképpen viszonyulunk a karrierváltásokhoz, más szellemben nevelünk gyereket, másképpen főzünk, mást fogyasztunk, mint ahogy azt nagyanyáink, vagy akár a szüleink tették.