Bizonyára mindenkivel előfordult már, hogy nagyon finomat ebédelt, de utána teltnek érezte a gyomrát. A teltség viszont kényelmetlenséget okozott. Ez bizony maga a puffadás. Sajnos sokan szenvednek puffadásban. Megelőzhető néhány puffasztó étel elhagyásával, de ha már ez sem segít, van rá puffadás elleni gyógyszer.
All posts in Életmód
A csontritkulás kezelése hatékonyan
Bizonyára sokan tapasztalták, hogy az ízületei nem a régiek. A sok séta után fájnak a lábai, és vele minden más ízülete is. Ez elmondható, hogy majdnem minden idősebb embernél előfordul, de már a fiatalabbaknál is tapasztalható. Az ízületi betegségek, a csontritkulás elég nagy betegség hazánkban. Örökölhető is, de legjobban az egészségtelen életmód a felelős érte.…
Magyar emberek különös hobijjai
Ha különleges hobbikról van szó, mi magyarok sem vagyunk elmaradva, honfitársaink leleményes dolgokban lelik kedvüket. Balázs kisgyermekként sokáig nyomta az ágyat bárányhimlővel, s míg unatkozva feküdt ágyában, egy, a polcról levett könyvből kileste az origami tudományát.
Vegetáriánus ételek
Manapság egyre inkább kezd divatba jönni a vegetáriánus ételek fogyasztása. Sokan teljesen elhagyják a húst az étrendjükből. Ettől sok húsfogyasztó embertársunk megdöbben. Pedig kizárólag növényekből is készíthető finom étel. A növények fogyasztása igen egészséges, szervezetünket nem terheli ugyanis a húsokban található állati zsiradék.
Diéta és konditerem, avagy egy valós sikertörténet
Egy nagyon csinos, 22 éves pécsi lánnyal, Lillával beszélgetek annak apropóján, hogy a formásan telt, fiatal lányból miként lett bombázó hölgy.
A közösségi oldalak a párkapcsolati problémák fő okozója
A népszerű közösségi oldalak rengeteg előnnyel és ismerkedési lehetőséggel, funkcióval rendelkeznek. De ennek ellenére akad pár hátulütőjük is, amik kártékonyak lehetnek a párkapcsolatokra tekintve. Felhasználók milliói készítenek profilt maguknak, információkat adnak meg magukról, képeket töltenek fel, és nem utolsó sorban várják a „lájkokat”.
Szükség van-e étrend-kiegészítőkre a terhesség alatt?
A várandós kismamák eltérő véleménnyel vannak ezzel a kérdéssel kapcsolatban. Egyesek szerint régen sem volt szükség étrend-kiegészítőkre, mégis egészséges babák születtek, így elegendő csupán a helyes táplálkozásra odafigyelni. Mások viszont mindent elkövetnek, hogy tabletták és folyadékok formájában bejuttassák szervezetükbe a baba egészséges fejlődéséhez szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket.
Irodai torna az egészséges gerincért
Az egész napos irodai munka után, a nap végére az izmok elfáradnak. Van néhány gyakorlat, amit az íróasztal közelében elvégezve jobb lesz a közérzetünk. Ébresztő lélegzés: Ülj kényelmesen az irodaszéken. Nyújtsd előre a két kezed, és lélegezz mélyet. Közben a két karod emeld fel és nyújtsd egészen hátra. Néhányszor lélegezz be és ki. Kilégzéskor engedd le…
A számítógép jobban ítéli meg a személyiséget, mint a barátok
A számítógép jobban ítéli meg a személyiséget, mint a barátok – derült ki egy több tízezer önkéntes részvételével zajlott brit-amerikai kutatásból. A Facebook közösségi portál „tetszik” (like) gombjának kattintásait elemezte egy számítógépes program – tudósított a BBC hírportálja az amerikai tudományos akadémia lapjában (PNAS) megjelent tanulmányról. A Cambridge-i Egyetem kutatói ugyan elismerték, hogy a személyiség…
Gyulai Várfürdő Futás és Kerékpározás jótékony alapon
Gyulán idén már a hetedik alkalommal rendezik meg a Gyulai Várfürdő Futást és második alkalommal a Békés Megyei Családi Kerékpáros Teljesítménytúrát. Mindkét rendezvény jótékonysági alapon zajlik, a cél pedig rendkívül nemes: segíteni a sérült gyermekeken. Az összegyűlt nevezési díjakból ugyanis a sérült, mozgásukban korlátozott gyermekek rehabilitációját, felépülését és sportolási lehetőségeit támogatják a szervezők. A kerékpározás…