Minden amit tudni érdemes a B2-vitaminról (riboflavin)

A B2-vitamin, más néven riboflavin, a 8 B-vitamin egyike. Az összes B-vitamin segít a szervezetnek az élelmiszert (szénhidrátot) glükózzá alakítani, amelyet energiatermelésre használnak fel. Ezek a B-vitaminok, amelyeket gyakran B-komplex vitaminoknak neveznek, szintén segítik a szervezetet a zsírok és fehérjék metabolizmusában. A B komplex vitaminok szükségesek a máj, a bőr, a haj és a szem…

Dekorálás fotókkal a kedvenc pillanatai bemutatásához

Ha azon töpreng, hogyan jelenítse meg pontosan azokat a családi fotókat, amelyek túl régóta ülnek fiókban és porosodnak, akkor érdemes tovább olvasni. Összegyűjtöttünk néhány okos megoldást a fényképek otthoni megjelenítéséhez és a lenyűgöző keretek létrehozásához. Akár ravasznak érzi magát, akár csak egyedi fali kijelzőt szeretne készíteni, most mindent megtalál.

Hogyan legyek körömtechnikus?

A manikűrös, más néven körömtechnikus, kozmetológiai szakember, aki köröm- és kézkezelésekre specializálódott. Tisztítják, reszelik, csíptetik és festik a kéz- vagy lábkörmöket, és kézmasszázst is végezhetnek. Ezek a szakemberek műkörmökre, például akrilokra vagy zselékre is szakosodhatnak. A vegyszerekkel végzett munka során gyakran használnak védőruházati cikkeket. A körömtechnikusok néha esténként és hétvégén is dolgoznak.

A 80-as évek lakberendezési trendjei, amelyeket ma is szeretünk

Van néhány dolog, aminek mindenképpen a ’80-as években kell maradnia (például a dauer, amit inkább elfelejtenénk), viszont van néhány retro stílusú dekorötlet, amit a mai napig szívesen használunk. Az új hullám évtizede remek dekortrendeket adott nekünk, de sokan még mindig a 80-as évekhez ragaszkodnak. Ezek a retró ihletésű dekorötletek tökéletesek arra, hogy egy kis vintage…

Hatással van a légkondi használata a gépjármű gyorsulási sebességére?

Sokan tapasztalják azt, hogy a nyári hőségben maximumra állított klíma mellett az autó padlóig nyomott gázpedál mellett is nehézkesen képes más gépjárműveket megelőzni. Bezzeg a kellemes őszi időjárás mellett ez egyáltalán nem jelent problémát. Éppen ezért sokakban felmerül a kérdés, hogy van-e valami összefüggés a klíma és az autó gyorsulása kapcsán.

Hogyan váltsunk szőke hajról barnára?

Akár mesterséges, akár természetes szőke, fokozottan ügyeljen arra, hogy hidratálja haját, mielőtt sötétebbre festené. A fehérjében gazdag, hidratáló kondicionáló felkészíti a hajat a színmolekulák felszívódására a festési folyamat során. A szín a fehérjéhez kötődik, ezért nagyon fontos, hogy ez a fehérje legyen a hajában festés előtt.