A háttérzene ronthatja a teljesítményt

Évtizedek óta végzett kutatások kimutatták, hogy a zenehallgatás enyhíti a szorongást és a depressziót, javítja a hangulatot, és javítja a kognitív működést, például a térbeli tudatosságot. A kutatások azonban eddig nem foglalkoztak azzal, hogyan hallgatunk zenét. Például a kognitív előnyök továbbra is ugyanazok, ha egy feladat végrehajtása közben hallgatunk zenét, nem pedig előtte? Továbbá, hogyan…

Védje az élőhelyeket, hogy segítse a fajokat az éghajlatváltozásban!

A klímaváltozáshoz alkalmazkodó fajok biztonságos átjárói nem mindig védettek – figyelmeztet a Liverpooli Egyetem új tanulmánya. A növekvő hőmérséklet megváltoztatja a fajok túlélési helyét, sokan észak felé, új vendégszerető foltokba költöznek. Ennek az utazásnak a kulcsa az, hogy megfelelő kapcsolatot biztosítsunk a fajok jelenlegi tartózkodási helye és a jövőben lehetséges helye között.

A csomagolt élelmiszerek cukorcsökkentése megelőzheti a betegségeket

Ha a cukor 20%-át levágnánk a csomagolt élelmiszerekből, 40%-át italokból akkor 2,48 millió szív- és érrendszeri betegség (például stroke, szívroham, szívleállás), 490.000 szív- és érrendszeri halálozás és 750.000 cukorbetegség lenne megelőzhető az Egyesült Államokban a felnőtt lakosság életében, a Circulation-ben közzétett mikroszimulációs tanulmány szerint.

Mi a vállalati kémkedés és hogyan folyhat ellene magánnyomozás?

A vállalati kémkedés kereskedelmi vagy pénzügyi célból végzett kémkedés. A vállalati kémkedés más néven ipari kémkedés, gazdasági kémkedés vagy vállalati kémkedés. A gazdasági kémkedést a kormányok szervezik, és nemzetközi szintű, míg az ipari vagy vállalati kémkedés általában a vállalatok között történik.

A legjobb látnivalók Tacoma-ban

A Seattle és Portland között található Tacoma minden bizonnyal legalább egy megállót vagy akár hétvégi ott tartózkodást indokol, amikor felfedezi a Csendes-óceán északnyugati részét. A város papírgyárai által kibocsátott „Tacoma Aroma” miatt sokáig gúnyolódtak rajta, de Tacoma belvárosának és vízparti területeinek megújítása egyre népszerűbb turisztikai célponttá tette.

A mérsékelten erőteljes fizikai aktivitás a leghatékonyabb az erőnlét javítására

Az eddigi legnagyobb tanulmányban, amely a szokásos fizikai aktivitás és a fizikai alkalmasság közötti összefüggések megértésére készült, a Boston University School of Medicine (BUSM) kutatói azt találták, hogy a gyakorlatokkal (mérsékelt-erőteljes fizikai aktivitás) és az alacsony-mérsékelt gyakorlattal töltött idő nagyobb szintű aktivitás (lépések) és kevesebb üléssel töltött idő, nagyobb fizikai erőnlétre lefordítva.