Így mobilozzunk kevesebbet!

Szokásaink rengeteget változtak az elmúlt évtizedekben. Másképpen viszonyulunk a karrierváltásokhoz, más szellemben nevelünk gyereket, másképpen főzünk, mást fogyasztunk, mint ahogy azt nagyanyáink, vagy akár a szüleink tették.

Diétás tanácsok dialízises betegek számára

A vesék fő feladata a táplálékból és az izomszövetek lebontásából a szervezetben keletkező salakanyagok kiszűrése. Ha azonban a vesék nem képesek kiszűrni az összes méreganyagot és salakanyagot a szervezetből, orvosa többnyire dialízist javasol. A dialízis egy olyan terápia, amelyet az orvosok gyakran javasolnak, ha a veséi nem működnek hatékonyan, ahogy kellene.

Diétás tippek a téli hideg leküzdésére

Hogyan tervezi az idei téli hideg elleni küzdelmet? A tél az év azon időszaka, amikor megnövekszik az étkezési vágyunk minden iránt, ami hozzáadja a kalóriákat szervezetünkhöz. Ne hagyja, hogy ez elrontsa az idei edzettséget. Csak néhány változtatással az étrendeden egészséges maradhat és finomakat étkezhet. Ehet néhány ételt, amelyek segítenek leküzdeni a hidegrázást, egészséges maradni, és…

Megbocsátható-e a hűtlenség?

A legtöbb ember élete során átél legalább egy szerelmi csalódást. Visszatekintve ugyan könnyű azt mondani, hogy ez egy szükséges rossz, no meg hogy ebből is rengeteget lehet tanulni, ám annak, aki ezt épp aktuálisan átéli, vajmi kevés vigaszt nyújtanak ezek a szavak.