Az embergyökér hatásai

Mindannyian tudjuk, hogy rengeteg olyan növény van, amelyek jótékony hatással vannak a szervezetre. Vannak köztük olyanok is, amelyeket már több ezer éve ismernek és használnak, mint például a ginzeng, melynek származási helye a Koreai-félsziget északi részen, valamint a Kína északkeleti részén elhelyezkedő Mandzsúria magashegyi vidéke.

Amit a melanomáról tudni kell

Sajnos egyre több olyan betegség van, melyeknek előfordulása az utóbbi évtizedekben ugrásszerűen megnőtt. Ilyen például a melanoma is, amely elsősorban a felnőtt lakosságot érinti és a statisztikai adatok szerint leginkább a negyven és ötven év közötti életkorban levő személyeket érinti.

A legfontosabb étkezés a reggeli

Bizonyára sokak számára ismerős az a mondás, hogy reggelizz úgy, mint a királyok! Egy igazán régi, ám annál bölcsebb mondásról beszélhetünk, amely még a mai napig is megállja a helyét a különféle táplálkozással foglalkozó szakemberek szerint is. Ezért sem győzzük elégszer hangsúlyozni, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése.

Jet lag- hogyan éljük túl az időeltolódás okozta kimerültséget?

Ha utaztunk már Amerikába, vagy Ázsiába, nagy valószínűséggel nekünk is meggyűlt a bajunk az időeltolódással. Amikor aludnunk kellett volna, épp egy térképpel a kezünkben kerestük, hogy merre is lehet az a hotel, ahol szobát foglaltunk, és közben megállás nélkül ásítoztunk. Nem csoda tehát, ha ilyen viszonyok mellett felbomlik belső biológiai óránk.