Bizonyára sokan tapasztalták, hogy az ízületei nem a régiek. A sok séta után fájnak a lábai, és vele minden más ízülete is. Ez elmondható, hogy majdnem minden idősebb embernél előfordul, de már a fiatalabbaknál is tapasztalható. Az ízületi betegségek, a csontritkulás elég nagy betegség hazánkban. Örökölhető is, de legjobban az egészségtelen életmód a felelős érte.…
All posts in Életmód
Magyar emberek különös hobijjai
Ha különleges hobbikról van szó, mi magyarok sem vagyunk elmaradva, honfitársaink leleményes dolgokban lelik kedvüket. Balázs kisgyermekként sokáig nyomta az ágyat bárányhimlővel, s míg unatkozva feküdt ágyában, egy, a polcról levett könyvből kileste az origami tudományát.
Vegetáriánus ételek
Manapság egyre inkább kezd divatba jönni a vegetáriánus ételek fogyasztása. Sokan teljesen elhagyják a húst az étrendjükből. Ettől sok húsfogyasztó embertársunk megdöbben. Pedig kizárólag növényekből is készíthető finom étel. A növények fogyasztása igen egészséges, szervezetünket nem terheli ugyanis a húsokban található állati zsiradék.
Diéta és konditerem, avagy egy valós sikertörténet
Egy nagyon csinos, 22 éves pécsi lánnyal, Lillával beszélgetek annak apropóján, hogy a formásan telt, fiatal lányból miként lett bombázó hölgy.
A közösségi oldalak a párkapcsolati problémák fő okozója
A népszerű közösségi oldalak rengeteg előnnyel és ismerkedési lehetőséggel, funkcióval rendelkeznek. De ennek ellenére akad pár hátulütőjük is, amik kártékonyak lehetnek a párkapcsolatokra tekintve. Felhasználók milliói készítenek profilt maguknak, információkat adnak meg magukról, képeket töltenek fel, és nem utolsó sorban várják a „lájkokat”.
Szükség van-e étrend-kiegészítőkre a terhesség alatt?
A várandós kismamák eltérő véleménnyel vannak ezzel a kérdéssel kapcsolatban. Egyesek szerint régen sem volt szükség étrend-kiegészítőkre, mégis egészséges babák születtek, így elegendő csupán a helyes táplálkozásra odafigyelni. Mások viszont mindent elkövetnek, hogy tabletták és folyadékok formájában bejuttassák szervezetükbe a baba egészséges fejlődéséhez szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket.
Irodai torna az egészséges gerincért
Az egész napos irodai munka után, a nap végére az izmok elfáradnak. Van néhány gyakorlat, amit az íróasztal közelében elvégezve jobb lesz a közérzetünk. Ébresztő lélegzés: Ülj kényelmesen az irodaszéken. Nyújtsd előre a két kezed, és lélegezz mélyet. Közben a két karod emeld fel és nyújtsd egészen hátra. Néhányszor lélegezz be és ki. Kilégzéskor engedd le…
A számítógép jobban ítéli meg a személyiséget, mint a barátok
A számítógép jobban ítéli meg a személyiséget, mint a barátok – derült ki egy több tízezer önkéntes részvételével zajlott brit-amerikai kutatásból. A Facebook közösségi portál „tetszik” (like) gombjának kattintásait elemezte egy számítógépes program – tudósított a BBC hírportálja az amerikai tudományos akadémia lapjában (PNAS) megjelent tanulmányról. A Cambridge-i Egyetem kutatói ugyan elismerték, hogy a személyiség…
Gyulai Várfürdő Futás és Kerékpározás jótékony alapon
Gyulán idén már a hetedik alkalommal rendezik meg a Gyulai Várfürdő Futást és második alkalommal a Békés Megyei Családi Kerékpáros Teljesítménytúrát. Mindkét rendezvény jótékonysági alapon zajlik, a cél pedig rendkívül nemes: segíteni a sérült gyermekeken. Az összegyűlt nevezési díjakból ugyanis a sérült, mozgásukban korlátozott gyermekek rehabilitációját, felépülését és sportolási lehetőségeit támogatják a szervezők. A kerékpározás…
SPOONZ, az első kóser joghurt hazánkban!
A SPOONZ bio joghurt porkultúra nemrég megkapta a Kóser tanúsítványt, ezzel is elismerve annak kiváló minőségét.