Az nem is vitatható, hogy az edzés nagyon hasznos és remekül formálja a testet, ám mégis sokak számára igazi kín jelent. A hatását szeretnék, de a munkát már nem. Ez nem csak azért van, mert rosszul érzik magukat az edző teremben, ahol az izomemberek feszítenek, hanem azért is mert egyszerűen sokan nem engedhetik meg maguknak, hogy amikor kedvük tartja egyszerűen csak eljárjanak otthonról. Egy saját edzőterem megvalósítása a legjobb megoldás, ami az új edzést segítő eszköz és módszer, a TRX által nem is olyan őrültség!
A TRX előnye, hogy könnyű, nem a súlyos darabok tárházát gazdagítja, így nyugodtan megrendelheted online is, nem fogsz a súlya miatt borsos szállítási költséget fizetni. Fontos az is, hogy könnyedén hordozható, hiszen tulajdonképpen egy kétfelé ágazó kötélről van szó, amit mindig magaddal vihetsz bárhová is utazol. Egy hosszabb üzleti út során sem kell általa lemondanod az edzésekről.
A TRX használatához nem kell előképzettség, a kezdők is használhatják, mindenki megtalálhatja a számára megfelelő edzettségi szintet. Akkor is megfelelő választást kínál, ha vékonyka vagy és akkor is ha már megfelelő izomzatod szeretnéd még nagyobbra növelni. Mindezek mellett nyújtásra is alkalmas, ami a legtöbb edzőgépről nem mondható el. A bemelegítésnél szintén hasznát veheted, avagy egy komplett edzés mozgássorát végig csinálhatod vele.
A TRX olyan edző eszköz amihez nincsenek súlyok. Ez persze nem csak a mobilitása miatt fontos, hanem azért is, mert így mindenki a saját testét tudja súlynak használni. Ezzel a trükkel elkerülhetőek a sérülések és a különféle fájdalmas és veszélyes sérvek, nem tudjuk könnyen túlterhelni magunkat. Tudni kell még azt is, hogy a saját súllyal való munka szálkás izomzatot eredményez, ami a legtöbb esetben a fő elvárás.