A nőkkel szembeni erőszak a nemek közötti diszkrimináció legszélsőségesebb formája. Nem is gondolnánk, hogy az erőszakos bűncselekmények jelentős részére családi otthonok falai között kerül sor – a statisztika szerint Magyarországon minden második, halállal végződő erőszakos bűncselekmény „családi ügy”.
All posts in Életmód
Jikiden Reiki eredete és történetisége
Ha egy laikus megtekinti azt a sokaságot, ami a e japán kézrátételes gyógymódot illeti, felfedezhet egy viszonylag új, azonban régi tradícióval rendelkező irányzatot. Ez a Jikiden Reiki, mely több mint hatva éves hagyományra tekint vissza, noha maga a Jikiden Reiki Kenkyukai alapítási dátuma 1999-ben történt meg. Ez az írás célja bemutatni ezt japán stílust, mely…
Légy résen, kerüld el az influenzát!
A tüsszentés a legváratlanabb pillanatban jön ránk. Az a legrosszabb, ha ilyenkor még az alapvető szabályokat sem tartjuk. Mindig legyünk tisztelettel másokra. Sokan egy fokkal jobbnak gondolják, ha a tenyerüket a szájuk elé teszik. Ezt ne csupasz tenyérrel tegyük, mindig legyen a kezünkben zsebkendő. Ha nincs kéznél zsepi, akkor tenyér helyett inkább a könyökhajlat felé…
A jótékony citromos víz hatásai
A citromos víz leginkább akkor tudja kifejteni hatását, ha reggel fogyasztod, éhgyomorra. Kettő vagy három deciliter vízbe facsarj bele egy fél citromot, de ha nem bántja a gyomrodat és bírod a savanyút, akkor akár többet is hozzáönthetsz. A víz legyen inkább langyos egy kicsit, hiszen a hideg víz nem esik jól reggel, de a forróval…
Esküvői DJ-k: a legjobb megoldás esküvőre
Most tervezed az esküvődet? Még nem tudod, hogy milyen zenei megoldást válassz? Akkor érdemes elolvasnod írásunkat, hátha tudunk ebben segíteni. A bestofdisco.hu esküvőkre szakosodott dj-i profi módon tudják levezényelni a legnagyobb esküvőket is. Olyan gazdag repertoárral rendelkeznek, amely minimum huszonkétezer dalt tartalmaz, a legrégebbiektől a legmodernebbekig. Így minden kívánságot tudnak teljesíteni. Segítségükkel megoldható a vendégvárás…
Időben kezdjünk el készülődni a karácsonyra!
Hamarosan itt a karácsony, az advent pedig már egészen közel kopogtat. Ha gondosan beosztjuk az addig hátralévő heteket, akkor biztosan nem kell majd kapkodnunk az utolsó percekben. Egy jó szervezés mindent megold, írásunk ebben igyekszik segíteni. Először is gondoljuk át, hogy mi mindent kell még addig elintéznünk, milyen teendőink lesznek az utolsó hetekben, és közvetlenül…
Így alakítsuk ki az úszómedencét!
Egyre gyakoribb a családi, kertes házas övezetekben a nyári úszómedence kialakítása, vagy az egész évben használható fedett medence kiépítése. Egy jól működő medence kialakítása azonban nem egyszerű feladat, így nem árt, ha tájékozódunk, mielőtt belevágnánk egy ilyen létesítmény megépítésébe. Ha kijelöltük a helyét, akkor el kell döntenünk, milyen medencét szeretnénk, milyet tudunk leginkább kihasználni. Ma…
Ezért nem múlik el a megfázásod
Sajnos igen gyakori tévhit, hogy megfázás esetén nem szabad tejet inni, sőt lehetőleg a tejtermékek fogyasztását is el kell kerülni. Ennek semmi alapja nincs. A tejben lévő enzimek tele vannak immunitás serkentő vegyületekkel, így érdemes azokat mindennap fogyasztanod. Mivel számos tejtermék közül válogathatsz, melyek egyenként is sokoldalúan felhasználhatóak, ez nem okozhat gondot.
Ne kövesd el a klasszikus hibákat, ha futni kezdesz!
Az általános szabály szerint hetente maximum tíz százalékkal érdemes emelni a betervezett távolságot. Ez persze attól is függhet, hogy mennyi energiája, és ideje van az embernek az edzésre, illetve milyen kondiban van. Az is előfordulhat, hogy akár egy hónap is elmúlik amíg a megtett plusz kilométerekből fakadó fáradtság megjelenik a lábakban. Hogy ne kelljen a…
Ismerje meg a Degasint és puffadás elleni hatását!
A nyugtalanító haspuffadás igencsak kellemetlen jelenség. Sajnos mind a férfiakat, mind a nőket egyaránt érinti. A felfújódásra való hajlam mégis az erősebbik nem körében a gyakoribb. Természetesen nem kell megijedni, hiszen a puffadás és a bélgázok távozása is egy teljesen normális jelenség. Még a napi többszöri távozás miatt sem kell aggodalmaskodni, azaz nagyon ritkán jelent…