A vegetáriánizmus étrend és életmód is egyben. Egyre többen vallják magukénak, ezzel együtt egyre több legenda és tévhit kering vele kapcsolatban. Hogy egészségünk szempontjából előnyöse a hús teljes kizárásával élni, még ma is vitatott a kutatók körében.
All posts in Életmód
3 tipp az arcbőr hidratálására szezonális gyümölcsökkel
A nyári időszakban különösen oda kell figyelnünk az arcbőr hidratálására, hiszen folyamatosan ki vagyunk szolgáltatva a napsütés és a por kíméletlen hatásainak. Ebben az időszakban ne hanyagoljuk el az arcbőrünk hidratálását, olyan pakolásokkal, amelyek mézet és szezonális gyümölcsöket tartalmaznak.
Amikor a hazugság megengedhető a szerelemben
A szavak hihetetlenül tudnak fájni, általuk könnyű felborítani egy kapcsolatot. Nagyon nem mindegy, hogy mit és mikor mondunk, hiszen akár végleg elvághatunk mindent. Vannak helyzetek, amikor az őszinteség nem a legjobb döntés.
Tényleg árt a szemnek, ha közelről nézünk TV-t?
Volt olyan időszak, amikor valóban káros volt közvetlen közelről nézni a tévét. A sugárzása akkoriban akár 10 ezerszer is nagyobb lehetett a megengedettnél. De a ‘60-as évek már rég elmúltak, ami akkor ténynek számított, ma már csak legenda. Hacsak nem egy ősrégi darabot őrzünk, nincs mitől tartanunk.
Tudtad? Érdekességek a nevetésről
A nevetés mókás dolog. Hahotázó, gurgulázó hangokat adunk, néha egyenesen röhögésig fajul. Valamennyi élőlény közül csak a főemlősök és mi, emberek vagyunk képesek nevetni. De vajon mi célt szolgál azonkívül, hogy vele boldogabbá tehetjük a világot?
Betegápolás otthon teljes felügyelet mellett, könnyedén
Sok idős és beteg ember nem érzi magát biztonságban, hiszen egy rosszullét során, amikor egyedül vannak, hiába várják a segítséget. A legtöbb idősebb ember számára a mobiltelefon sem ad megnyugvást, mivel annak használata számukra igazi kihívást jelent, és nem is olyan gyors és egyszerű általa segítséget kérni, ha nagy a baj. Szerencsére már van megoldás,…
Munkanélküli lettél? Az egészségedre is hatással lehet
Nem elég, hogy a munka elvesztése kihat az anyagi helyzetre, a lelkiállapotra és az önbecsülésre, a kutatók szerint még az elhízás esélyét is növeli. Megállapították, hogy azok akik 1 évig vagy annál tovább kénytelenek munkát keresni, a magas vérnyomás és koleszterin szint veszélyének is jobban ki vannak téve.
Ezt kockáztatod, ha hagyod bőröd leégni a napon
Ha nem kenjük folyamatosan magunkat és túl sokat tartózkodunk a napon, a bőrünk leég, vörös, hámló lesz és még napokig fájni fog. Sokan nem törődnek vele, pedig a napégés sok veszélyt tartogat, melyek nem azonnal, hanem évek múlva fognak jelentkezni.
A kalandos helyeken való nyaralás hódít a tehetős kínaiak közt
Mind népszerűbb a kalandtúrának is betudható nyaralás a kínai tehetősek körében, akik idén nyáron is előszeretettel töltik szabad napjaikat a sarkvidékeken, afrikai szafarin vagy a távoli Dél-Amerikában. A nemzetközi idegenforgalmi statisztikák és a sanghaji Hurun Kutatóintézet adatai is azt mutatják: az elmúlt években – a rendelkezésre álló jövedelem emelkedésével párhuzamosan – dinamikusan nőtt az extrém…
Ezt kell tudnod, hogy megelőzhesd a bőrrákot
Nyár közeledtével mindig többet hallani a bőrrákról, illetve annak megelőzési módszereiről. Mivel a daganatos betegségek egyik leggyakoribb formája ez, nem lehet elégszer felhívni a figyelmet arra, hogy mennyire fontos odafigyelni bőrünk védelmére. Bár a bőrráknak is vannak olyan formái, amiket nem lehet megelőzni, a legtöbb változata elkerülhető.