Boci foltos sütemény

  Egy tálba tesszük a lisztet, hozzá a cukrot, tojást, olajat, kakaót, szódabikarbónát, és a tejet apránként hozzáöntve csomómentesen összekeverjük. Egy másik tálba tesszük a túrót, a citrom reszelt héját, a cukrot, búzadarát, tojást. Ezt is jól összekeverjük.

Vegetáriánus ételek

Manapság egyre inkább kezd divatba jönni a vegetáriánus ételek fogyasztása. Sokan teljesen elhagyják a húst az étrendjükből. Ettől sok húsfogyasztó embertársunk megdöbben. Pedig kizárólag növényekből is készíthető finom étel. A növények fogyasztása igen egészséges, szervezetünket nem terheli ugyanis a húsokban található állati zsiradék.

Csirke receptek minden mennyiségben

Sokunk egyik kedvenc étele a csirke. Ajánlatos fogyasztani, ugyanis fehér hús lévén sokkal egészségesebb, mint például a marhahús, ami a vörös húsok körébe tartozik. A csirke szinte minden része ehető. A csirkeapróléknak nevezett csirkelábból, csirkefejből, csirkenyakból és csirkehátból finom levest tudunk készíteni.

Hal receptek kedvelőinek

Sokan sokféleképpen szeretik elkészíteni a halas ételeket. Van, aki sütve szereti a legjobban, van aki viszont a különféle halászlevekre esküszik. A legfontosabb azonban az, hogy rendszeresen fogyasszunk halat. Sajnos Magyarországon az 1 főre jutó halfogyasztás az egyik legalacsonyabb egész Európában.