Ezért nem múlik el a megfázásod

Sajnos igen gyakori tévhit, hogy megfázás esetén nem szabad tejet inni, sőt lehetőleg a tejtermékek fogyasztását is el kell kerülni. Ennek semmi alapja nincs. A tejben lévő enzimek tele vannak immunitás serkentő vegyületekkel, így érdemes azokat mindennap fogyasztanod. Mivel számos tejtermék közül válogathatsz, melyek egyenként is sokoldalúan felhasználhatóak, ez nem okozhat gondot.