A legjobb fogfehérítési módszer nem az, ha befekszünk a fogorvosi székbe és a legújabb kezelést kérjük. Az egészséges étkezési szokások és a megfelelő szájhigiénia a legbiztosabb megoldás fogaink fehérségének megőrzése érdekében.
All posts in Életmód
Lusta vagy, de selymes bőrt szeretnél? Nem lehetetlen!
Ha selymes, sima, ragyogó bőrt szeretnél, akkor ma már millió meg egy termék közül válogathatsz legjobb belátásod szerint. Amennyiben viszont lusta vagy ahhoz, hogy zuhanyzás után testápolót használj, holott a száraz bőrödnek szüksége van a minden nap, akkor a Nivea új termékét neked találták ki, hiszen végre nem kell fürdés után még a krémekkel is…
Ismerd meg a legújabb, legférfiasabb edzés őrületet!
Az nem is vitatható, hogy az edzés nagyon hasznos és remekül formálja a testet, ám mégis sokak számára igazi kín jelent. A hatását szeretnék, de a munkát már nem. Ez nem csak azért van, mert rosszul érzik magukat az edző teremben, ahol az izomemberek feszítenek, hanem azért is mert egyszerűen sokan nem engedhetik meg maguknak,…
A hatékony izomnövelés legfőbb titka
Ha szeretnéd tested formálni, akkor a hatékony izomnövelés az, ami segíteni tud. Vannak olyan emberek, akiknek relatív könnyen megy a test formálása olyan eszközökkel, mint amelyek a hasznaltan.hu sportszerek kategóriában is várnak, de a többség esetében ez nem igaz, az izmok mögött kemény munka áll. ilyen. Most eláruljuk, hogy mire is kell ügyelned, ha szeretnél…
Amit tudnod kell az apasági tesztről
Az apasági teszt bizony nem csak a filmekben létezik, nem egy olyan dologról van szó, amit csak a képernyőkön láthatunk. Talán nem is gondolnád, hogy milyen sok leendő apuka fejében megfordul a gondolat akár környezete hatására, akár másoktól teljesen függetlenül, hogy mi van akkor, ha a várt gyermek nem is az övé. A partnereiket gyakrabban…
A hideg téli napokon olvass forró szerelmi történeteket!
A tél talán a legjobb időszak az olvasásra, hiszen számos olyan programnak, melyet különben kedvelsz muszáj búcsút intened a nagy hidegek miatt. Otthon viszont, a kályha előtt ücsörögve remek kikapcsolódást kínálhatnak a megunhatatlan romantikus történetek, melyek pár órácskára egy egészen már világba tudnak röpíteni. Lássuk, mely könyveket érdemes felkutatnod!
Ha távkapcsolatban élsz fektesd le a szabályokat!
Egy kapcsolatot sosem egyszerű fenntartani, még akkor sem, ha igazán nagy a szerelem, hiszen az önmagában nem mindig elég. Abban az esetben viszont, ha egy távkapcsolatról van szó, akkor a távolság miatt csak még tovább bonyolódik a helyzet, még nehezebb fenntartani a szerelmet és a jó kapcsolatot, ám nem kell feladni!
Egy kellemes szauna nem mindig hasznos?
Az emberek köztudatában az él, hogy a szaunafürdőzés bizony mindenkinek csak jót tesz, hiszen az izzadás magas hőfokú helyiségben megszabadítja szervezetünket a méreganyagoktól, avagy jól hat az anyagcserénkre. A forró, száraz levegő belégzése természetesen valóban kifejezetten jót tesz a légzőszerveknek, mivel elpusztítja a szervezetben lévő kórokozókat, a felforrósodott test lehűtése a medencében megmártózva, vagy hideg…
Legyél ellenállhatatlan a szilveszteri bulin!
Ha szilveszter, akkor mindenkinek azonnal a csillogás jut eszébe. Természetesen a csillogás szinte már-már kötelezőnek számít az ilyen bulikban, tehát ha egyébként is szereted a flitteres vagy csillámos cuccokat, akkor bátran viselheted is most azokat, de ha ez nem jellemző rád, akkor ne erőltesd. Egy apró kiegészítő formájában könnyedén becsempészheted szettedbe a fényes részleteket. A…
Karácsony után: Zumba Fitness!
Az egyre népszerűbb Zumba Fitness egy olyan, latin táncok ihlette fitness program, amely mára az egész világon elterjedt. 10-15 évvel ezelőtt még senki nem gondolta volna, hogy a Zumba program az egész világon ennyire népszerűvé válik, ma már 185 országban hetente 14 millió résztvevő jellemzi a zumba órákat. Ha megnézel egy edzést (akár a Youtube-on…