A hatékony fogmosás

Fogat mindenki tud mosni. Legalábbis mindenki azt hiszi magáról, hogy tud. Elvégre (jobb esetben) mindenki naponta többször is végzi ezt a tevékenységet a napi higiénia részeként. És elsőre úgy gondolhatjuk, hogy valójában nincs is ezen mit gondolkodni vagy tanulni, hiszen egyszerűen csak fogkrémet kell nyomni a fogkefére, amelyet ezután azt a szánkba helyezni, és megsúrolni…

Hol a boldogság?

  Hadd áruljak el egy titkot, bár tudom, sokan nem fognak neki örülni: ha nem tetszik a jelened milyensége, akkor arról sajnos egyedül Te tehetsz. Valódi változást akkor érhetsz el az életedben, ha éretté válsz saját felelősséged felismerésére.

Az erősen szorongásos személyiség gyökerei

Személyiségünk a következő hét tényező együttes hatásának a gyümölcse: a családon belül elfogadott érték-és nézetrendszer a nevelésünkben és szocializálásunkban alkalmazott fegyelmezési módszerek azok a szerepmodellek, amelyeket kiskorunkban a felnőttektől eltanultunk a családi köteléken belüli helyünk (születési sorrend, testvéreink neme, volt-e elhalt testvérünk, hátrányosan kezeltek-e bennünket, másodházasság vagy örökbefogadás útján kerültünk a családba)a növekedésünk során bennünket…

Hahó! Ébresztő! Nem veszed észre, hogy a múltban élsz?

A mai bejegyzésem elég provokatív lett, bár ez nem véletlen, mint ahogy a címválasztás sem. Azt szeretném elérni, hogy lásd meg a jövődet, amelybe rohansz előre, lásd meg annak kilátástalanságát, azt, hogy mit teszel magaddal, hogy vedd észre az utad buktatóid és azt, hogy ha nap nap után ugyanazt csinálod, mint a szüleid, akkor ugyanoda…