A legjobb App-ok futóknak

Mára már szinte mindenki az okostelefonja által rendelkezik egy saját személyi edzővel. A 21. században mi emberek már annyira elválaszthatatlanok lettünk az okostelefonunktól, hogy, ha nélküle mennénk futni, az már szinte meg sem történne, vagy nem lenne hatásos.

Szerencsénkre, egy tucat applikációt kifejlesztettek már, melyekkel leellenőrizhetjük aznapi teljesítményünket. Mi most összeválogattuk, melyek már garantáltan beváltak és legtöbben használják nap, mint nap. Több kutatás által a legjobbnak az Endomondo névre keresztelt alkalmazás bizonyult a legjobbnak. Nagyon kellemes, egyszerű és átlátható a program, mellyel gyorsan tájékozódhatunk a mért adatokról. Megmutatja a megtett távot, hogy mennyi idő alatt tettük meg az adott távot, mennyi kalóriát égettünk el, és mind ezt egy kis térképen bejelölve. Minderről futás közben a személyre szabott edzőnk hangos szóval tájékoztat bennünket. Az edzés befejeztével mindezt megoszthatjuk a világhálón, hiszen manapság mindenki tisztában vele, hogy ami nincs a Facebook-on az meg sem történt.

A második legtöbb letöltési számmal rendelkező applikáció a Runkeeper. Ez az alkalmazás is szinte mindent tud ugyanúgy, mint az előző. Rögzíti a tempót, megtett távot, az időt, térképen jelzi az útvonalat, és az elégetett kalóriát is kiszámolja. A napi aktivitásunkat elmenthetjük, és összehasonlíthatjuk az előző teljesítményeinkkel. Sok másik app-el kompatibilis. Ha a futás számunka egy unalmas sport és általában kényszerből csináljuk, akkor feldobhatjuk a Zombies, Run! alkalmazással. A mindennapi futást egy történetbe alakítja, melyben az életünkért kell futnunk, ha lassul a tempónk vagy megállunk, akkor elkaphatnak bennünket a zombik. Az alkalmazásba beilleszthetjük a kedvenc zenéinket, mellyel még jobban motiválhatjuk magunkat.

Vélemény, hozzászólás?