Ha a cukor 20%-át levágnánk a csomagolt élelmiszerekből, 40%-át italokból akkor 2,48 millió szív- és érrendszeri betegség (például stroke, szívroham, szívleállás), 490.000 szív- és érrendszeri halálozás és 750.000 cukorbetegség lenne megelőzhető az Egyesült Államokban a felnőtt lakosság életében, a Circulation-ben közzétett mikroszimulációs tanulmány szerint.
All posts tagged cukor
A túlzott cukorbevitel az egészségtelen zsírlerakódásokkal van összefüggésben
A cukorfogyasztás a szív és a has körüli nagyobb zsírlerakódásokhoz kapcsolódik, amelyek az egészségre veszélyesek. Ezt állítja egy tanulmány, amelyet ma közzétettek az European Journal of Preventive Cardiology-ban, az Európai Kardiológiai Társaság (ESC) folyóiratában.
Okok amiért a cukor rossz az Ön számára
A cukor egyfajta egyszerű szénhidrát, amely bizonyos ételekben és italokban természetesen előfordul. A túl sok cukor fogyasztása egészségügyi problémákhoz vezethet, mint például a súlygyarapodás, a cukorbetegség, a fogüregek és így tovább. Sok egészséges élelmiszertermék, például tejtermékek, zöldségek és gyümölcsök természetes cukrot tartalmaznak. Ezeknek az élelmiszereknek a cukra édesebb ízű.
Ólom, az első mesterséges cukor
A mesterséges édesítők egészségtelensége már a kezdetektől vita tárgyát képezte. Azt azonban kevesen tudják, hogy az egészségtelen édesítés története már az ókori Rómában elkezdődött.