Aki kipróbálja, néhány nap alatt érezheti fantasztikus hatását. Sokak szerint csupán placebo, ám a citromos víz reggeli fogyasztásának tudományosan alátámasztott pozitív hatásai vannak. Mielőtt a kávéfőzőhöz sietnél, guríts le belőle egy pohárral!
A citromos víznél nincs jobb módszer arra, hogy minden szempontból felébresszük szervezetünket. Beindítja az anyagcserét, serkenti a bélmozgást, a reggeli során elfogyasztott tápanyagoknak segít jobban felszívódni és a puffadást is megelőzi. Olyan energialöketet ad, hogy utána szinte biztosan nem lesz szükség a kávéra. Koffein helyett oxigénnel energetizálja a szervezetet és egész napra kellő lendületet ad.
Míg a kávé hashajtóként működik, azaz gyakorlatilag olyan mértékben mozgatja meg a beleket, hogy “kirázza” a salakanyagokat a szervezetből, addig a citromos víz a májat stimulálja és fokozza az epe termelődését. Ezáltal az egész emésztőrendszerre jó hatást gyakorol, természetes módszer az anyagcsere javítására. A citromos víz enyhe hashajtó hatást fejt ki, így a méreganyagok távozását a húgyutakon keresztül is elősegíti.
Fokozza az immunrendszer működését, hiszen a citromban lévő C-vitamin közismerten nélkülözhetetlen a szervezet ellenállóképességének fenntartásához. Talán még fontosabb, hogy segíti a szervezetet az egészséges pH-egyensúly megőrzésében, azaz megakadályozza az elsavasodást. Bár a citrom önmagában savas, a szervezetben lúgosítóként viselkedik.