Háromféle leendő szülő létezik. Az egyik az, aki már jó előre túlaggódja és gondolja az egész babázást, az összes könyvet elolvassa, és minden rémtörténetet elhisz. Ő az, aki fel van arra készülve, hogy a következő években egy szemhunyásnyit sem fog aludni, és az élet közel sem olyan egyszerű, mint gyerek nélkül.
A másik csoport ezzel szemben a maximális lazaság híve. Majd lesz, ahogy lesz, megoldjuk, gondolják, és egy pillanatig sem stresszelnek előre a problémán. A harmadik típus pedig nagyjából reálisan látja a helyzetet, tudja, hogy ezernyi apró tényezőn múlik minden, és csak félig-meddig lehet akarattal kivédeni mindent, az pedig, hogy mennyi szabadidő marad majd a kicsi mellett, az tényleg szinte csak szerencse kérdése. Aztán amikor megszületik a csöppség, akkor minden szülő számára egy új időszámítás kezdődik, és egy olyan bioritmus veszi át a régi helyét, amelyről korábban álmodni sem mertünk – ám nem feltétlen a jó értelemben -. Ezért aztán létfontosságú, hogy az újdonsült apuka és anyuka összedolgozzanak annak érdekében, hogy ne fásult zombinak érezzék magukat napokon belül.
Sok trükk sajnos nem létezik – hisz ha nem így lenne, már mindenki tudna róla -, ám van pár csel, amelyet bizony igenis érdemes alkalmazni. Az egyik ilyen az a nagyszülők bevonása. Persze az első hetekben minden pillanatot a kicsivel szeretnénk tölteni, ám ha csak egy-egy órára is kiszakadunk – nem is kell feltétlenül elhagyni a lakást, ha nem akarjuk – már az nagyon frissítő tud lenni. A másik dolog a munkamegosztás. Kisbaba mellett nincs nő és férfi – legalábbis nagyon nem tanácsos a nemi szerepekhez ragaszkodni ilyenkor -, csak szülők vannak, akik megteszik, amit tudnak. Akinek van egy kis ideje épp, az mosogasson, pakoljon, büfiztessen. Hálásak leszünk, amikor a másik is megteszi ezt értünk. A harmadik, és egyben legfontosabb dolog, az az alvás. Noha ilyenkor sokan ragaszkodnak az idilli képhez, miszerint együtt alszik az egész család, boldogan, és önfeledten, a valóság egész más képet mutat. Annak pedig nem sok értelme van, hogy reggel két kialvatlan szülő kel fel – ráadásul minden áldott nap -. Ehelyett érdemes felváltva a picivel aludni, vagy ha ez nem megoldható – például szoptatás miatt -, akkor az apuka aludjon külön, így ő nem lesz kialvatlan és lesz elég energiája, hogy másnap mindent megcsináljon otthon az anyuka helyett – igen, akár munka után is -. Innen pedig már csak kitartásra van szükség, hisz hatalmas igazság, hogy egyetlen korszak – még a hasfájós sem – tart örökké.