Minden ember megjelenésére kihatással van a körme állapota. Ha koszos, esetleg ápolatlan, rossz benyomást kelt, bárhová is megy. A megjelenés mellett, az állandóan betöredező köröm bosszantó, valamint ijesztő is lehet, mivel ez egyben még az egészségi állapotunkról is árulkodik.
A körmünk megmutathatja, hogy szervezetünk vitaminhiányban szenved. A betöredezett, illetve a gyenge, egyeletlen köröm a vashiányra utalhat és tudjuk, a vasnak meghatározó szerepe van abban, hogy testünk egészséges maradhasson. A gyenge körmökért a gyakori kézmosás szokott legtöbbször a felelős lenni. Ajánlatos ilyen esetekben valamiféle kézkrémet használnunk, hogy kezünk és egyúttal körmünk szépségét és egészségét is megőrizhessük. A kézmosással kiszárítjuk bőrünket és körömágyunkat is, amik ezzel nagymértékben sérülnek, így a növekvő köröm gyenge, töredezésre hajlamossá válik.
Körmünk egészségére a rossz szokások is hatással lehetnek. Az idegeskedés, illetve stressz miatt, vannak olyanok, akik állandóan a körömágyukat piszkálják, illetve a körmüket rágják. Ez kihat egészségükre, ezért ha ilyesmiben szenvedünk, igyekezzünk erről minél előbb leszokni. A házimunka is sokat árt körmünk szépségének. Fontos, ha a fürdőszoba tisztítását végezzük, de még ha mosogatunk is, viseljünk gumikesztyűt. Ezzel elkerülhetjük, hogy körmeink felszívják a vizet, ami árt a köröm sejtjeinek. Sokan úgy gondolják, a körömlak ártalmas a körömre, pedig egy réteggel védelmet nyújthatunk számukra. Bár itt érdemes odafigyelni, hogy olyan típust válasszunk, melyben tápláló összetevők is megtalálhatóak. Lemosására kerüljük az olyan lemosót, mely acetonos. Szinte már minden drogériában találkozhatunk olyan típusokkal, melyek aceton mentesek. Az aceton használatával ugyanis hozzásegítünk a körmök kiszárításához, ami szintén törékennyé teszi őket. Ha még aceton mentes körömlakklemosót is alkalmazunk, akkor is figyeljünk oda, hogy heti két alkalomtól többször ne használjuk.