Több szakértő világszerte azt tanácsolja, hogy a nők ne viseljenek melltartót ha lehetséges. A legfontosabb oka ennek az, hogy a melltartó nyomást gyakorol a mellek körüli nyirokerekre, ami mérgező vegyületek felhalmozódásához vezethet, amelyek eredetileg át kéne menjenek a szervezeten. Azt is érdemes megemlíteni, hogy a melltartó az erekre is nyomást gyakorol, és így megszakadhat a az oxigén és az egészséges tápanyagok normál szállítása.
Ráadásul melltartó nélkül sokkal kényelmesebb, valamint pénzt is spórolhat vele, hiszen egy minőségi melltartó nem olcsó, és megtalálni a megfelelő méretet és darabot sem egyszerű dolog. Sajnos rengeteg nő világszerte hiszi el azt a tévhitet, miszerint ha nem viselnek melltartót lógó melleik lesznek, ennek viszont épp az ellenkezője az igazság, ha túl sokszor viselnek a nők melltartót, akkor a mellük elveszítheti normális alakját, mivel a melltartó gyengíti a mellben levő izmokat. Az, hogy nem visel melltartót a vérkeringésnek is jót tehet, hiszen mint már elmondtuk, a melltartó nyomást gyakorol az erekre és így gyengébb lehet az oxigén szállítás.
Ha melltartó nélkül éli mindennapjait, akkor az mellnövekedéshez is vezethet, hiszen melltartó nélkül a mellizom dolgozni kezd, és mellei sokat növekedhetnek. Ha nem tud aludni éjszaka, akkor is érdemes megszabadulni a melltartótól, hiszen ha éjjel is viseli a melltartót, akkor elkerülhetetlenül rossz közérzethez, illetve alvászavarhoz is vezethet. Ha éjszaka nem is visel melltartót, csak nappal, akkor is keletkezhetnek különböző problémák, amelyek meggátolják az éjszakai alvást. Próbáljon meg legalább pár hétig melltartó nélkül élni, és meglátja, hogy sokkal kényelmesebb, sokkal olcsóbb, és sokkal egészségesebb is, ráadásul mellei akár növekedhetnek is idővel.