Csak egy egyszerű megfázás vagy valami más? Az orvosok elmagyarázzák, hogyan lehet megtudni, hogy csak egy sima megfázással küzd, vagy valami komolyabb, orvosi ellátást igénylő betegséggel, például influenzával, meningitis-szel vagy mononukleózissal.
Melisa Lai Becker, MD, a Cambridge Health Alliance sürgősségi orvosának helyettes vezetője szerint a megfázás általában magától elmúlik három-négy nap alatt. Kaparó torokkal, bedugult orrokkal és orrfolyással kezdődik, majd általában köhögés alakul ki belőle. Noha a köhögés és az orrcsorgás elhúzódhat, a fejfájás és más tünetek négy nap után megszűnnek. „Ha csak egy sima megfázásról van szó, akkor jobban érzi magát egy pár napos pihenés, hidratáció és orrfújás után” – mondja. Ha a tünetek hosszabb ideig fennállnak, akkor valószínűleg valami aggasztóbbról lehet szó, mint például az influenza vagy a mononukleózis. A biztonság kedvéért egyeztessen orvosával.
Bár nem tud harcolni minden vírussal, vannak olyan élelmiszerek, amelyek enyhíthetik a tüneteket és erősíthetik immunrendszerét. Érdemes immunizáló és antioxidánsban gazdag ételeket enni a megfázás és az influenza tüneteinek enyhítése érdekében. Sajnos az is aggasztó lehet, ha a tünetek elmúlnak, utána pedig visszatérnek. Ha visszatérő tünetekkel van dolga, akkor mindenképpen forduljon orvoshoz. A közelmúltbeli nemzetközi utazás árulkodó lehet az orvosok számára, mert ez azt jelentheti, hogy kevésbé szokásos fertőzése van, amelyet általában külföldön szedtek fel, és amire nem számított. Fontos orvoshoz fordulni, ha bármilyen tünete van, miután visszatért külföldi utazásából. Lehetséges hogy lázas lesz megfázás esetén, de ez nem gyakori – különösen a magas láz. Ha 38 foknál magasabb láza van, akkor érdemes orvoshoz fordulni, mert nem egy egyszerű megfázásról lehet szó.