Bizonyára mindenkivel előfordult már, hogy nagyon finomat ebédelt, de utána teltnek érezte a gyomrát. A teltség viszont kényelmetlenséget okozott. Ez bizony maga a puffadás. Sajnos sokan szenvednek puffadásban. Megelőzhető néhány puffasztó étel elhagyásával, de ha már ez sem segít, van rá puffadás elleni gyógyszer.