Hogyan tervezi az idei téli hideg elleni küzdelmet? A tél az év azon időszaka, amikor megnövekszik az étkezési vágyunk minden iránt, ami hozzáadja a kalóriákat szervezetünkhöz. Ne hagyja, hogy ez elrontsa az idei edzettséget. Csak néhány változtatással az étrendeden egészséges maradhat és finomakat étkezhet. Ehet néhány ételt, amelyek segítenek leküzdeni a hidegrázást, egészséges maradni, és…
All posts tagged diéta
Diétázzunk Vanessa Hudgens módra
Napjainkban egyre több és több film készül és a hírességek száma is egyre csak nő. Mindenkinek van kedvenc színésze, színésznője, énekes, énekesnője, stb. A sztárokról napi szinten jelennek meg hírek, legyen szó a szakmai munkájukról, magánéletükről, szokásaikról vagy éppen a diétájukról.
Fontos tudnivalók szénhidrát csökkentett diétáról
Sajnos, de így van, hogy legtöbben imádjuk a pizzát, a tésztákat és a különféle édességeket is. Így igen komoly kínszenvedést okoz, hogyha szeretnénk száműzni őket az étrendünkből. Ám, mivel mindenhol csak azt halljuk, hogy a fogyás titka ebben rejlik, akkor muszáj rá szánnunk magunkat, ha van pár felesleges kiló rajtunk.
Diéta és konditerem, avagy egy valós sikertörténet
Egy nagyon csinos, 22 éves pécsi lánnyal, Lillával beszélgetek annak apropóján, hogy a formásan telt, fiatal lányból miként lett bombázó hölgy.