All posts tagged citrom

A citromos víz leginkább akkor tudja kifejteni hatását, ha reggel fogyasztod, éhgyomorra. Kettő vagy három deciliter vízbe facsarj bele egy fél citromot, de ha nem bántja a gyomrodat és bírod a savanyút, akkor akár többet is hozzáönthetsz.  A víz legyen inkább langyos egy kicsit, hiszen a hideg víz nem esik jól reggel, de a forróval…

Aki kipróbálja, néhány nap alatt érezheti fantasztikus hatását. Sokak szerint csupán placebo, ám a citromos víz reggeli fogyasztásának tudományosan alátámasztott pozitív hatásai vannak. Mielőtt a kávéfőzőhöz sietnél, guríts le belőle egy pohárral!