Ha mindennapok során azt veszi észre, hogy fogytán van a türelme, döntéshozatal során bizonytalan, és hangulata feszült, akkor ajánlott elgondolkodni azon, hogy mennyire áll közel önmagához. Ha néha nem ismer saját magára, és a dolgok nem a megszokott formában történnek, akkor tegyen valamit azért, hogy újra közel kerülhessen önmagához.
A legfontosabb, hogy minden ember önmagával baráti kapcsolatot alakítson ki, mert kizárólag így tudja a mindennapok során felmerülő gondokat probléma nélkül megoldani. Adjon saját magának olyan tanácsokat, amelyeket egy közel álló barátnőnek adna, és szomorú helyzetekben az első teendője az legyen, hogy a hangulatán valamiképpen javíthasson. Talán nem is gondolja, hogy az én időnek milyen fontos szerepe van az ember életében, hiszen ez a röpke idő segít abban, hogy a mindennapok során pozitívan, vidáman és magabiztosan állhassunk az akadályokkal szemben. Vannak olyan emberek, akik az én idő során kedvenc könyvüket olvassák, kávéznak, vagy éppen a munkából hazafelé elgondolkodnak kissé az életükön.
Törekedjen arra, hogy a szürke hétköznapok során is pozitív gondolatok legyenek a fejében, mivel így sokkal közelebb kerülhet önmagához. Érdemes a laptopon, telefonon olyan hátteret beállítani, amely egy pozitív idézet, hiszen általa a nap minden percében kaphat bátorítást. Hasznos lehet, ha néha egyedül marad, mivel ilyenkor tisztázhatja önmagával annak az okát, hogy miért stresszes, feszült a mindennapok során. Gondolkodjon el azon, hogy melyek azok apró örömök, amelyek bearanyozzák a mindennapjait, és próbálja meg értékelni a boldogságot okozó dolgokat. Legyen embertársaival szembe kedves, mert így önmagával szorosabb kapcsolatot alakíthat ki.