A 21. században igen komoly problémát okozz a társadalom részére, hogy nagyon sokan nyugtalanul alszanak. Melynek következményem, hogy másnap fáradtan ébrednek, csökken a koncentráció képességük, stb.
All posts in Életmód
Fontos tudnivalók szénhidrát csökkentett diétáról
Sajnos, de így van, hogy legtöbben imádjuk a pizzát, a tésztákat és a különféle édességeket is. Így igen komoly kínszenvedést okoz, hogyha szeretnénk száműzni őket az étrendünkből. Ám, mivel mindenhol csak azt halljuk, hogy a fogyás titka ebben rejlik, akkor muszáj rá szánnunk magunkat, ha van pár felesleges kiló rajtunk.
Gyerekeknél jelentkező betegségek, melyekről a rossz szájszag árulkodhat
A legtöbben nem foglalkoznak különösebben a rossz szájszaggal, ugyanis úgy vannak vele, hogy nem lehet több egy kis kellemetlenségnél, ám a legtöbb esetben súlyos dolgok állhatnak annak hátterében.
Mitől fájhat a könyökünk edzés közben?
Amennyiben valami rendszeresen edz, az megbizonyosodhat róla, hogy a könyök az egyik olyan testrész, amely a legnagyobb terhelésnek van kitéve. Ám azt is el kell mondanunk róla, hogy igen sérülékeny, így nem árt fokozott figyelmet fordítani rá.
Miért késnek az emberek?
Általában két csoportra oszthatjuk fel az embereket, ezek között megkülönböztetjük a notórius, vagyis azokat akik mindig késnek, illetve a másik csoport az, akik mindig pontosak.
A női ciklus szakaszai
A nők életük során nagyon sok megpróbáltatáson kell, hogy átessenek. Ilyen pl. a hónapról, hónapra jelentkező menstruációs vérzés is. Amely számtalan kellemetlenséggel járhat együtt. Éppen ezért is döntöttünk úgy, hogy utána járunk, hogy milyen folyamatok is zajlanak le a fájdalmas jelenség hátterében.
A petefészek ciszta első jelei
A petefészek-cisztákra úgy kell gondolni, mint a reproduktív rendszer pattanásaira: többnyire jóindulatúak, néha fájdalmasak és bosszantóak is. Általában a petefészkek a menetrend szerint üzemelnek. Néha azonban petefészek-cisztákat alakíthatnak ki, amelyek apró folyadék- vagy szövet-töltött zsákok.
Trükkök alacsony lányok számára
Az alacsony lányok egyik nagyon gyakori problémája, hogy sokszor találkoznak olyan új divatőrületekkel, melyeket ők nem próbálhatnak ki, hiszen az alacsony testalkatuknak köszönhetően nem állna jól rajtuk.
Tippek a tavaszi fáradság ellen
A tavaszi fáradság hátterében nagyon sok minden közre játszhat, de főként a nem megfelelő táplálkozás, túl kevés alvás, illetve a változékony és az egyre melegebb időjárás is. Nézzük mit tehetünk ellene.
Vírusos szemölcs eltávolítása szakszerűen
Sajnos el kell fogadnunk a tényt, hogy az életünk bármely szakaszában a bőrünkön megjelenhetnek különféle bőrkinövések, vagy szemölcsök. Melyek legtöbb esetben bőrgyógyászati kezelést igényelnek.