Az eddigi legnagyobb tanulmányban, amely a szokásos fizikai aktivitás és a fizikai alkalmasság közötti összefüggések megértésére készült, a Boston University School of Medicine (BUSM) kutatói azt találták, hogy a gyakorlatokkal (mérsékelt-erőteljes fizikai aktivitás) és az alacsony-mérsékelt gyakorlattal töltött idő nagyobb szintű aktivitás (lépések) és kevesebb üléssel töltött idő, nagyobb fizikai erőnlétre lefordítva.
All posts dated július 17, 2021
Miben tud segíteni a családkutató?
A legtöbb ember mindössze néhány rokonát ismeri, ha már a dédnagyszülők vagy az ükszülők kerülnek szóba, akkor csak információ morzsával vannak tisztában. A tapasztalatok azt mutatják, hogy egyre többekben merül fel az igény, hogy bővebb információkat is megtudjanak a rokonaikról.