A vadászatnak számos egészségi előnye van. A vadászat nagyszerű testmozgás és adrenalin növelő hatás bír. Ha növeli az adrenalin szintjét, a máj lebontja a glikogént. A glikogénre szükség van az izmokban, ezért általában nagyon egészséges és elengedhetetlen, hogy egyszer-egyszer növelje adrenalin-szintjét.