Az emberi test az enyhébbektől kezdve az erősebbekig produkál tüneteket, ha hideget érzékel. Mivel szervezetünk alapvetően folyamatosan fenn szeretné tartani a 37 Celsius fokos testhőt, ha csökkenő hőmérsékletet érez, először ennek a fenntartásán kezd el dolgozni. Az, hogy a hidegre való reakciók milyen méreteket öltenek, attól függ, hogy milyen mértékű a lehűlés, valamint hogy meddig kénytelen az ember ebben a hőmérsékletben maradni.
Az első reakció, amit a hideg az emberi testből kivált, az a végtagokban lévő erek összehúzódása. A vér ugyanis hőt is szállít, és ezzel szeretné megakadályozni a nagyobb felületű tágult ér nagyobb hőleadását. Másrészt pedig a több hőre inkább a létfontosságú szervek ellátásánál van szükség. Ezzel egyidejűleg nő is a vér mennyisége a szervekben és a nagyerekben, mely növekvő vérnyomás érzetét kelti. Ennek kiegyenlítéseképpen pedig a szervezet vizelési ingert produkál. A hidegben előkerülő reszketést nyilván már mindenki tapasztalta. Erre a szervezetnek azért van szüksége, mert a remegő izmok hőt termelnek a számára. Minél jobban fázunk, annál jobban remegünk, és annál több hőt termelünk.
Az emberi test a hidegben ösztönösen is összehúzza magát, hiszen ha kisebbek vagyunk, kevesebb hőt is adunk le. Ugyanígy próbálunk másokhoz is közeledni, hogy ez által is hőhöz jussunk. Azonban ha már valóban a kihűlés veszélye fenyeget, a test sokkal extrémebb tüneteket produkál, ugyanis ebben az esetben akár az agyműködésünk is összezavarodhat. Elképesztő milyen balesetek születhetnek abból adódóan, hogy a szervezet már nem tud mit tenni a túlélés érdekében, ezért pedig az agy téves parancsokat ad. Egy idő után egyébként már az izmaink sem működnek, így ezeket sem fogjuk tudni követni. Azt pedig nyilván már mindenki hallotta, hogy a hippotermia következtében a bőrünk is kifakul és megkeményedik, sőt akár meg is feketedik. Ezzel egyidejűleg előbb fájdalmat, majd zsibbadást érzünk, végül a hőreceptoraink el is halnak. Amint láttuk a hideg elég csúnya reakciókat tud kiváltani az emberi testből. Azonban a kis reszketéstől, hidegebb végtagoktól még nem kell tartanunk, hiszen ezek csak a szervezet természetes önfenntartó folyamatainak a tünetei.