Napjainkban egyre több és több film készül és a hírességek száma is egyre csak nő. Mindenkinek van kedvenc színésze, színésznője, énekes, énekesnője, stb. A sztárokról napi szinten jelennek meg hírek, legyen szó a szakmai munkájukról, magánéletükről, szokásaikról vagy éppen a diétájukról.
A Vanessa Hudgens diéta csodákra képes. Sokaknak ismerősen csenghet Vanessa Hudgens neve ugyanis egy híres amerikai színész és énekesnőről van szó, aki már tinédzserkorában híressé vált. Természetesen ahogy nagyon sokan, úgy ő is odafigyel arra, hogy megőrizze alakját és jól nézzen ki. Azt gondolhatnánk, hogy folyamatosan diétázik és minden édességre nemet mond, s habár meglepő lehet de erről egyáltalán nincs szó. Egy interjúban teljesen őszintén beszélt arról, hogy mennyire szereti a csokoládét és más édességeket. Elmondása szerint nagyon fontos a rendszeres mozgás neki is nagyrészt emiatt sikerül megőriznie szép vonalait.
Természetesen ő is odafigyel arra, hogy egészségesen táplálkozzon, és mit mikor egyen. Egyfajta magas zsírtartalmú étrendet. Minden nap megeszik egy avokádót és kihangsúlyozza azt is, hogy bár sokan azt hiszik , hogy a zsírok károsak az emberi szervezetre, ez nem teljesen így van. Vannak olyan zsírok, amelyek szükségesek ahhoz, hogy a napi megfelelő energiaszintet biztosítsák. Szénhidrátokat egyáltalán nem fogyaszt, mert úgy egy úgy érezte, hogy a nap végére nem maradt semmi energiája és nagyon fáradt volt. Vanessa Hudgens ezzel a diétával egy hónap alatt öt kilót adott le és ez egy nagyon jó eredmény. Reggelire általában tojást, bacont és egy fél avokádót fogyaszt el. Ebédre az avokádó másik felét és mellé egy kis salátát meg csirkét. Vacsorára pedig lazacot, grillzöldségekkel. Láthatjuk tehát, hogy a Vanessa Hudgens diétával megengedhetjük magunknak, hogy finom ételeket fogyasszunk és mégis leadjunk pár kilót rövid időn belül.